La salute pelvica è una premessa fondamentale per un’ottimale qualità della vita.
Sia che tu ti stia occupando della tua salute mestruale, di una gravidanza, di un parto, della ripresa dopo il parto o del benessere in menopausa, il pavimento pelvico è parte centrale della cura.
Insieme possiamo prendere coscienza del perineo, zona di forza e vulnerabilità allo stesso tempo e sede delle femminilità.
Possiamo lavorare sulle disfunzioni che siano da ipertono (dolori mestruali, cistiti ricorrenti, vaginismo, dolore ai rapporti sessuali) o da ipotono (incontinenza, prolassi degli organi pelvici).
Attraverso la ginnastica ipopressiva, metodo conosciuto e consolidato a livello mondiale, possiamo aiutarti a recuperare il tono dell’addome dopo il parto, a ridurre la diastasi dei muscoli retti addominali riducendo o eliminando i disturbi ad essa associati anche legati al pavimento pelvico.
Un perineo in salute innalza l’autostima e il piacere sessuale, favorisce la libertà di espressione e migliora la vita.
